Mais uma receita hoje de pensando leve pra quem quer perder aqueles quilinhos indesejáveis ou até pra quem quer ter uma ida saudável!
Essa receita é super fácil pode ser um café da manhã ou até um lanche!
Como eu não gosto muito de comer de manhã e também porque tomo café tarde ai pra mim esse foi o meu café da manhã de hoje.
O que precisa?
- Frutas que você tem ai na sua casa ( Melancia,Mamão,Banana,Morango,Uva,Maçã)
- se quiser iorgut desnatado ou não
- Granola
Como fazer?
- Corte as frutas que você escolheu em pedaços pequenos ou médios
- se for usar iorgut coloque uma quantidade moderada
- e por fim jogue a granola a gosto
Eu usei melancia e abacaxi!
É bem simples e saborosa essa receita que tal fazer pro lanchinho da tarde?
Um beijão e até mais!
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